Названы орехи, которые помогают снизить воспаления в организме

Грецкие орехи являются лучшим выбором, если нужно снизить воспалительные процессы. В этом продукте содержатся АЛК (альфа-линоленовые кислоты), жирные кислоты омега-3. Это нужно для того, чтобы осуществить противовоспалительный эффект. В их …

Подробнее